Una de las propiedades de la yerba mate está en el mejoramiento del sistema nervioso central así como en el rendimiento intelectual que muchos jóvenes y adolescentes suelen perder; esto debido a que se puede preparar una infusión con esta hierba, que bien puede ser tomada dulce o amarga.

Debido al contenido en potasio y magnesio del que dispone la yerba mate, es que también se la usa mucho para ayudar a la absorción del colesterol; otra de las ventajas de su consumo viene a estar en el retraso del envejecimiento celular, lo cual es posible debido a la alta concentración de polifenoles, mismos que actúan como un factor antioxidante que ayudan a incrementar las defensas naturales del organismo.

Justamente por esta gran cantidad de antioxidantes del que dispone la yerba mate, es que es necesario diluirlo o preparado con agua a unos 70 °C de temperatura, hervor que servirá para aprovechar de mejor manera a todos los polifenoles del que dispone esta hierba.

A pesar de que actualmente en el mercado ya existen pequeñas bolsitas con extracto de yerba mate listas para fabricar un té, lo más recomendable es usar el método natural y tradicional de esta hierba, esto debido a que muchos estudios han indicado que las funditas preparadas con yerba mate disponen de cuatro veces menos del aporte de antioxidantes y polifenoles.

Otro de los beneficios de la yerba mate está en su acción de dilatar los bronquios, razón por la cual es usado en diferentes tratamientos para el asma; así también, tiene la capacidad de relajar los conductos sanguíneos periféricos, consiguiendo con esto que la presión sanguínea se reduzca considerablemente.

A pesar de que la yerba mate tomado a manera de un té estimula el sistema nervioso central, no se considera hasta la fecha actual que éste pueda crear adicción o hábito alguno, siendo que de esta manera no habrá efectos nocivos para la salud física y mental de quien lo consuma.